{"id":1071,"date":"2024-02-11T13:35:11","date_gmt":"2024-02-11T12:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.udomittendrin.de\/udomittendrin\/wordpress\/?p=1071"},"modified":"2024-02-11T14:39:01","modified_gmt":"2024-02-11T13:39:01","slug":"in-den-bergen-findest-du-zu-dir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.udomittendrin.de\/udomittendrin\/wordpress\/2024\/02\/11\/in-den-bergen-findest-du-zu-dir\/","title":{"rendered":"In den Bergen findest Du zu Dir"},"content":{"rendered":"\n<p>Einmal im Leben zu Fu\u00df \u00fcber die Alpen und sich dabei den Herausforderungen und Widrigkeiten stellen: Mit diesem Selbstversuch und durch Begegnungen mit Menschen, die besonders widerstandsf\u00e4hig und lebensfroh sind, wollte ich herausfinden, wie Resilienz und innere St\u00e4rke m\u00f6glich sind oder gelernt werden k\u00f6nnen. Gefunden habe ich beeindruckende Lebensgeschichten und viele Ideen dazu, was uns stark macht.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Petra Bartoli y Eckert zu sich kommen und den Kopf frei bekommen m\u00f6chte, geht sie in die Natur \u2013 genau genommen geht sie in der Natur: Sie ist eine von Millionen Deutschen, die leidenschaftlich gerne wandern und die Ruhe in Bergen oder W\u00e4ldern ebenso genie\u00dfen wie den Gleichklang ihrer Schritte auf kiesbedeckten Wegen.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr ihr gro\u00dfes Ziel, einmal zu Fu\u00df die Alpen zu \u00fcberqueren, wollte sie sich nicht nur k\u00f6rperlich, sondern auch mental vorbereiten. Deshalb hat sie Bergmenschen getroffen und nach ihren&nbsp;<strong>Rezepten f\u00fcr innere St\u00e4rke und Durchhalteverm\u00f6gen&nbsp;<\/strong>befragt. Was sie dabei gelernt hat, hat ihr aber nicht nur beim Wandern geholfen:&nbsp;<strong>Sie begegnet den H\u00f6hen und Tiefen des Lebens insgesamt nun viel gelassener.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das Buch ist unterhaltsam und kurzweilig. Der geneigte Leser ist gut beraten sich den, teilweise wiederkehrenden Passagen aus unterschiedlichen Sichtweisen, hinzugeben, diese einfach mal dem eigenen Lebensentwurf gegen\u00fcberzustellen und zu hinterfragen: ist das f\u00fcr mich zutreffend, ja oder nein. Nicht alles muss oder kann man bedenkenlos unterschreiben, aber darum geht es ja auch gar nicht. Es geht darum zu vermitteln, was die Natur einem vermitteln kann &#8211; wer also neben seiner Lust zum Wandern auch noch die Lust versp\u00fcrt etwas in sich selbst hineinzuhorchen und den eigenen Blickwinkel aufgrund der Erfahrungssch\u00e4tze anderer zu erweitern, der hat mit dem Buch von Petra Bartoli y Eckert einen guten, fundierten Ratgeber.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"555\" src=\"https:\/\/www.udomittendrin.de\/udomittendrin\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IndenBergen.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1072\" srcset=\"https:\/\/www.udomittendrin.de\/udomittendrin\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IndenBergen.jpeg 350w, https:\/\/www.udomittendrin.de\/udomittendrin\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IndenBergen-189x300.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>(c) Udomittendrin, Feb24<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einmal im Leben zu Fu\u00df \u00fcber die Alpen und sich dabei den Herausforderungen und Widrigkeiten stellen: Mit diesem Selbstversuch und durch Begegnungen mit Menschen, die besonders widerstandsf\u00e4hig und lebensfroh sind, wollte ich herausfinden, wie Resilienz und innere St\u00e4rke m\u00f6glich sind oder gelernt werden k\u00f6nnen. 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